あけぼのに 眉月

あけぼのや 眉月中天 星添へて

二十五夜の眉月が中天に輝ひてゐた

その周りに星々が飾ってゐた早朝

スマホ・カメラでは写せなひ夜景だが・・

イメージを言葉で表さうか

脚の弱りが気になりだした

筋トレだけではカバーできなひ・・

右膝の古傷が時に痛みだすので無理はできぬ

爪先立ちからの かかと落とし など・・工夫をしてはゐるが・・

抜本的な運動方法を探さねば・・ならんと・・思ふ

・・ 勉強して・・実践せねば・・ね！

と まあ 今日も筋トレに出かけて それなりに 活動した

が・・年齢相応って どの程度？

あと １０年たつと ９０歳を超えてしまふ

あっても そのあたりが 限界だらふね (^^)

楽しひことが 続けば ゐひね (^^)